Il Percorso Individuale per riscoprire il piacere di muoverti
.
Cos'è DONNE 40+ Percorso Individuale:
.
Donne 40+ Percorso Individuale è il percorso ideato da Maria Avaro per accompagnarti, passo dopo passo, a ritrovare forza, energia e benessere nel tuo corpo, in modo pratico e sostenibile. Anche se parti da zero. Anche se ti senti fuori forma. Anche se hai poco tempo.
.
Con questo percorso:
✅ Torni a sentirti bene nel tuo corpo, più stabile, tonica e leggera.
✅ Ti muovi con semplicità e regolarità, anche in mezzo agli impegni quotidiani.
✅ Sviluppi una routine di benessere che non ti stressa, ma ti ricarica.
✅ Risvegli il piacere del movimento e della cura di te, con gioia.
.
Durante il percorso di 4 settimane, verrai guidata in pratiche studiate per aiutarti a riprendere il contatto con il tuo corpo e sentirti di nuovo viva, forte e centrata 🌟
Non serve essere allenata.
.
🎯 Obiettivi settimanali chiari e fattibili:
✔️ Una zona del corpo specifica: core, gambe, braccia, total body
✔️ Sessioni brevi e mirate: puoi scegliere tra 30 o 50 minuti
✔️ Routine semplici da casa, live o in replay
✔️ Supporto motivazionale, tips pratiche e guida costante di Maria
.
Cosa troverai nel programma:
💪 Allenamenti funzionali e sequenze di yoga flow che puoi seguire da casa, quando vuoi.
🎥 Video guidati, chiari e accessibili, anche se non ti alleni da tempo.
💬 Canale di supporto DIRETTO con Maria per restare motivata e condividere il percorso.
🎁 Tutorial tecnici per affrontare con sicurezza le posizioni più sfidanti.
.
📅 Alla fine delle 4 settimane, avrai costruito una nuova abitudine di benessere, più energia, tono e leggerezza, una nuova consapevolezza del tuo corpo, Il piacere di sentirti finalmente in forma, senza forzature.
.
🚫 Puoi dire addio a:
❌ Il senso di colpa perché non riesci a dedicarti del tempo
❌ L’idea che serva fatica e rigidità per rimettersi in forma
❌ Il bisogno di essere perfetta per iniziare
❌ al senso di indecisione per non sapere da dove iniziare.
.
💭 E se potessi sentirti ogni giorno un po’ più forte, più centrata, più viva?
Con poche pratiche a settimana, nel tuo spazio, ai tuoi ritmi, puoi tornare a scegliere te stessa. Con amore. Con costanza. Con semplicità. 🧘♀️✨
Il momento migliore per iniziare è proprio quando sei più impegnata e hai meno tempo.
È il tuo momento per riconnetterti a ciò che senti davvero
e creare spazio per ciò che ti fa stare bene, nel corpo, nella mente, nella vita.
.
Perché sentirsi in forma non è questione di età, ma di scelte quotidiane.
.
Programma e date
.
🗓 Data inizio programma: Da definire individualmente
🗓 Durata: 4 settimane
.
📌 L’organizzazione settimanale consiste in due appuntamenti:
📌 Prima Sessione di 30 minuti: LIVE interattiva su Zoom in cui esploreremo i temi della settimana attraverso una sessione di tonificazione, esercizi pratici e movimenti studiati ognuna per 4 parti del corpo mirate. Qui riceverai il focus da portare avanti durante la settimana.
.
📌 Seconda Sessione di 50 minuti: LIVE interattiva su Zoom, una pratica Yoga Flow con focus sul tema della settimana e interagire con Maria direttamente su qualsiasi approfondimento, fare le tue domande e ricevere suggerimenti per superare eventuali difficoltà.
.
Potrai trovare le registrazioni disponibili per rivedere le pratiche.
.
🛠️ Materiali e risorse pronti all’uso
Ogni settimana riceverai i materiali che ti aiuteranno a mettere in pratica ciò che impari e supporto tramite gruppo Whatsapp. Così potrai mantenere continuità e motivazione anche fuori dagli incontri live.
.
🙌🏻 Supporto diretto con Maria
Per tutta la durata del programma riceverai supporto costante diretto così potrai:
- Condividere i tuoi progressi
- Fare domande e ricevere feedback in tempo reale
- Confrontarti con Maria e trovare ispirazione per il tuo percorso.
.
NOTA BENE: Tutte le sessioni LIVE saranno registrate, potrai accedere ai replay in qualsiasi momento.
.
Il tuo benessere non aspetta: ogni passo che compirai in queste 4 settimane sarà un investimento per la tua serenità e il tuo equilibrio.
.
Chi è Maria e perchè può aiutarti?
Maria è esperta nel campo del benessere e dello yoga
e movimento consapevole con oltre 10 anni di esperienza nel guidare le donne a ritrovare benessere fisico ed emotivo. La sua missione è aiutarti a sentirti di nuovo in sintonia con il tuo corpo, attraverso pratiche dolci ma potenti.
Maria ha sviluppato un approccio unico che unisce yoga dinamico, movimenti consapevoli e respirazione, ideali per rimettersi in forma. Ha lavorato con numerose donne over 40, che come te si trovano a gestire la quotidianità, lo stress e le difficoltà nel trovare tempo per sé stesse, ma vogliono riscoprire la gioia del movimento, aumentare l'energia e il tono muscolare.
Con una visione empatica e una guida gentile, Maria ti accompagnerà passo dopo passo, offrendoti semplici esercizi che puoi fare a casa, e che si adattano alle tue esigenze, creando insieme uno spazio di ascolto e piacere in ogni sessione.
Il modo in cui ti guiderà al successo👇
.
Basta iniziare con piccoli passi e anche con poco tempo a disposizione. Riceverai la tua guida dedicata per ricaricare mentalmente e fisicamente, ritrovare equilibrio e benessere attraverso pratiche semplici e sostenibili ✨
.
Ogni settimana avrai:
Incontri di allenamento LIVE via Zoom
da 30 minuti ⏰
.
Una pratica di allenamento settimanale in cui riceverai le linee guida e l'obiettivo della settimana con istruzioni step by step ed esempi chiari.
Pratica Yoga Flow via Zoom, Q&A
⏰ da 50 minuti
.
Praticheremo insieme una sessione di Yoga Flow in cui inserire gli esercizi e posizioni yoga per ritrovare fluidità e connessione corpo mente spirito. Potrai fare le tue domande e ricevere supporto personalizzato per implementare le attività, superando eventuali dubbi, blocchi o difficoltà.
Materiali e sequenze
pronti all'uso
Ogni settimana riceverai materiali e risorse scaricabili. Farai ciò che mai avresti pensato prima possibile e scoprirai:
✅ Come mantenere la costanza nella pratica
✅ Quali esercizi e tecniche fanno più al caso tuo
✅ Dispense, video, audio e musiche per accompagnare le tue pratiche.
Supporto Diretto
con Maria
Per tutta la durata del programma riceverai supporto costante potrai confrontarti con l'esperienza di Maria per avere tutta la motivazione che ti serve, evitando di procrastinare, e raggiungerai obiettivi che non credevi possibili.
Ti accompagno verso l'obiettivo:
🌟 integrare semplici esercizi nella tua routine quotidiana 🌟
Il Percorso Donne 40+ ti aiuterà ad acquisire un metodo che funziona davvero.
Ecco cosa porterai a termine durante ciascuna settimana:
SETTIMANA 1 🗓 - Core
Connettiti con il tuo centro 🧘♂️
PARTIAMO DAL TUO NUCLEO: il tuo centro fisico ed emotivo.
Allenare il core significa ritrovare stabilità, forza interiore e presenza.
SESSIONE 30' Addominali profondi, pavimento pelvico e respiro che guida ogni movimento.
Un lavoro mirato per attivare la tua forza centrale
SESSIONE 50' Pratica fluida con focus sul core.
Equilibrio, radicamento e centratura in ogni gesto.
➡ Alla fine di questa settimana, avrai imparato a muoverti con più consapevolezza e a ricaricare le energie connessa con il tuo centro.
SETTIMANA 2 🗓 - gambe e glutei
Radicamento e potenza 🔄📆
Scendiamo verso terra per ritrovare stabilità, forza e presenza fisica. Allenare gambe e glutei significa sentirti radicata, sicura, solida nei tuoi passi.
SESSIONE 30' Attivazione mirata di gambe e glutei con piccoli supporti (muro, mattoncini, sedia).
SESSIONE 50' Pratica dinamica e potente che rinforza le gambe e stabilizza il bacino.
Ti muovi con forza, eleganza e presenza in ogni appoggio.
➡ Alla fine della settimana, saprai come radicarti profondamente e affrontare le giornate con più energia.
SETTIMANA 3 🗓 - Braccia e spalle
Forza e Stabilità 💪🌳
Risvegliamo la parte alta del corpo per sviluppare controllo, sostegno e presenza. Braccia e spalle forti ti sostengono nella vita e nello yoga.
SESSIONE 30' Tonificazione mirata con piccoli pesi o bottiglie per forza e mobilità. Lavoriamo sul controllo e sulla stabilità del movimento.
SESSIONE 50' Flow Vinyasa dinamico che rafforza le braccia e prepara alle inversioni. Forza, leggerezza e presenza si fondono in ogni gesto.
➡ Alla fine della settimana, ti sentirai più forte e centrata, pronta ad affrontare con serenità le sfide quotidiane.
SETTIMANA 4 🗓 - Total body
Integrazione e fluidità 🌟📈
Uniamo tutto il lavoro fatto per ritrovare armonia, coordinazione e vitalità. Il corpo si muove fluido, forte e consapevole.
SESSIONE 30' Allenamento funzionale globale con focus su forza e coordinazione. Esercizi con piccoli supporti per unire tutto il lavoro fatto finora.
SESSIONE 50' Flow Vinyasa energizzante e armonico che coinvolge tutto il corpo. Celebri i progressi con movimento, energia e leggerezza.
➡ Alla fine della settimana, avrai gli strumenti per far diventare il benessere uno stile di vita, non solo un momento isolato.
Ecco le opinioni di chi ha già provato le pratiche con Maria
Le parole che più contano sono quelle di chi ci segue da anni e ha già sperimentato prima di te le pratiche con Maria!
Attenzione! Bonus per i più veloci!
Solo se sarai veloce a iscriverti al percorso DONNA 40+ prima della scadenza,
otterrai 5 imperdibili bonus dal valore di 422€ … IN REGALO!
✨ Lezione completa di yoga dinamico
+ rilassamento profondo ✨
49€ GRATIS
pratica dinamica ispirata all’Animal Flow, unisce movimenti a corpo libero, forza funzionale e fluidità animale. transizioni fluide tra quadrupedia e squat, lavorando soprattutto su gambe e glutei per energia ed elasticità.
Ideale per chi vuole risvegliare il corpo, aumentare la forza e muoversi in modo creativo e fluido.
Utile per chi:
✅ fluire in movimento stimolando la forza
✅ lasciar andare pensieri insistenti o emozioni intense.
Feature Two
✅ Integrare uno strumento pratico per rilassarsi a fine giornata.
✅ Ritrovare leggerezza.
Yoga Flow per quando sei stanca e non hai voglia 🌙
pratica di 26 minuti
49€ GRATIS
dedicata a quei momenti in cui ti senti senza energie, magari affaticata dal caldo, dal ciclo mestruale o semplicemente da una giornata intensa. Pensato per sciogliere tensioni senza sforzo, ascoltare il corpo e preservare l’energia vitale.
Utile per:
✅ chi si sente stanca ma vuole comunque prendersi cura di sé.
✅ Perfetta nei giorni di ciclo mestruale o quando le energie sono basse.
Vantaggio 2
✅ ritrovare calma e presenza attraverso movimenti consapevoli.
✅ sciogliere le tensioni senza forzare il corpo.
Yoga su Sedia
quattro pratiche pensate per adattarsi a ogni stile di vita.
196€ GRATIS
per goderti una pausa rigenerante, al lavoro, a casa o in viaggio
Utile per:
✅ Sciogliere tensioni da seduti, ovunque ti trovi
✅ muovere il corpo anche se hai poco tempo.
Feature Two
✅ Migliorare la postura
✅ Sentire immediato beneficio
Focus sul bacino e pavimento pelvico
Radici Fluide: Yoga Flow per Liberare il Bacino 🌊
49€ GRATIS
.Il bacino è il centro del nostro equilibrio fisico ed emotivo; liberarlo dalle rigidità permette di migliorare la postura, alleviare fastidi nella parte bassa della schiena e favorire una sensazione di radicamento e stabilità. Questa sessione è adatta a tutti i livelli e può essere praticata in qualsiasi momento della giornata per ritrovare connessione e benessere.
👉 Include esercizi mirati.
👉 Ideale per prenditi un momento per te stessa
Utile per:
✅ migliorare la mobilità e la flessibilità del bacino.
✅ Gestire forti emozioni.
Vantaggio 4
✅ Ritrovare radicamento e stabilità
✅ Favorire calma interiore.
1 Mese di abbonamento
a SPERA YOGA ONLINE ACADEMY
79€ GRATIS
con un calendario di lezioni yoga e meditazione settimanale continuo. Le sessioni sono in diretta interattiva dal vivo tramite Zoom.
Utile per:
✅ praticare dove vuoi quando puoi
✅ avere un calendario di lezioni e insegnanti a disposizione
Feature Two
✅ Farti seguire passo pass da Maria e Antonio e il team di insegnanti Spera Yoga
✅ mantenere costanza nel tempo
Ecco i bonus per te:
🎁 Pratica yoga ispirata all'Animal Flow
🎁 Sessione di yoga per quanto sei stanca o poca voglia
🎁 Yoga su Sedia, percorso di 4 sessioni
🎁 Yoga con Focus su bacino e pavimento pelvico
🎁 1 mese di abbonamento gratis a Spera Yoga Online
5 imperdibili bonus dal valore di 422€ … IN REGALO!
Pronta a prenderti il tempo per te?
Il Percorso DONNE 40+ ti aiuterà ad acquisire un metodo che funziona davvero
.
Scegli il piano che fa per te e iniziamo
Approfitta del PREZZO DI LANCIO e dei bonus IN REGALO!
⚠️ ⏳ Offerta valida solo fino a LUNEDì 30 GIUGNO alle ore 20:00 ⏳ ⚠️
Unica Soluzione
⭐️ prezzo di lancio ⭐️
solo 789€
(Invece che 1198€)
Valore Totale 1620€
.
✅ 4 settimane di preparazione LIVE individuale
✅ 4 settimane di sessioni di Yoga Flow su Zoom
✅ Materiali pronti all'uso per tutte le fasi del percorso
✅ Checklist e obiettivi settimanali settimana
✅ 5 bonus dal valore totale di 422€ in OMAGGIO, tra corsi e materiale di studio e pratica
✅ 4 settimane di supporto diretto WhatsApp privato durante tutta la durata del programma
3 Rate Mensili
Valore Totale 1620€
3 Rate da solo 263€
.
paghi in 3 piccole rate mensili
(scegli l'opzione Klarna)
.
✅ 4 settimane di preparazione LIVE individuale
✅ 4 settimane di sessioni di Yoga Flow su Zoom
✅ Materiali pronti all'uso per tutte le fasi del percorso
✅ Checklist e obiettivi settimanali settimana
✅ 5 bonus dal valore totale di 422€ in OMAGGIO, tra corsi e materiale di studio e pratica
✅ 4 settimane di supporto diretto WhatsApp privato durante tutta la durata del programma
Questo percorso ti aiuterà a costruire una routine sostenibile, migliorando la tua forza e flessibilità, mentale e fisica.
GARANZIA ESCLUSIVA:
“Senza domande fatte!”
Questo programma è coperto da una speciale garanzia RISCHIO ZERO di 15 giorni
Dopo il tuo acquisto avrai 15 giorni di tempo per capire se il programma fa per te. Se non riterrai utile il programma, ti basterà inviare un’email a media@sperayoga.com e riceverai un RIMBORSO TOTALE senza che ti venga richiesta alcuna motivazione e inoltre potrai tenerti tutti i bonus gratuitamente.
Visto il valore di questa garanzia, ora forse ti starai chiedendo: “Perché lo faI? Non è rischioso per te?” La verità è che sono così sicura dell’efficacia del metodo DONNE 40+ che lo so già: una volta provato, sarai entusiasta del programma e vorrai andare avanti. Ecco perché sono disposto ad assumermi tutto il rischio!
Inoltre, so bene che spesso il blocco più grande è proprio quello di iniziare, per questo ho deciso di rimuovere ogni possibile ostacolo dandoti una garanzia unica, che per te comporta un rischio pari a zero (ti rimborso al 100%!).
.
Stai pensando di rimandare? Ecco perché dovresti iscriverti al percorso OGGI STESSO!
Se vuoi davvero trasformare il tuo modo di vivere e lavorare, nonostante le pressioni quotidiane prenderti cura di te, ritrovare uno stile di vita migliore, L'OPPORTUNITÀ CE L'HAI OGGI.
Siamo estremamente sinceri nel dirti che, anche se il programma DONNE 40+ apre poche volte all’anno e per brevissimi periodi.
Quello che però possiamo garantirti è che non troverai mai più la stessa offerta di oggi e, come puoi verificare tu stesso, ad ogni apertura i prezzi sono sempre cresciuti. In tutto questo comunque, sei tu a decidere cosa vuoi fare, sono le tue scelte che decretano come sarà il tuo futuro, da qui a poche settimane.
.
Qualunque sia la tua situazione, una cosa è certa: sei arrivata a un punto in cui hai un estremo bisogno di dare una svolta alla tua vita e l’occasione per farlo davvero ce l’hai oggi, ADESSO!
Il percorso DONNE 40+ di 4 Settimane è davvero adatto a te?
Sarà contro il mio interesse, ma preferisco essere chiara fin dall’inizio con te.
Ecco perché ti dico subito che se…
❌ Non sei disposta a impegnarti
niente arriva senza impegno. All'interno del programma, ti verrà detto cosa fare e quando farlo, ma dovrai essere tu ad applicare ciò che impari.
Sarà tuo compito applicare ciò che impari.
Il tuo benessere non arriverà da solo!
❌ Vuoi tutto e subito
al contrario di quello che molti vogliono farti credere, non esistono soluzioni facili.
Se applicherai il metodo correttamente avrai i primi risultati già con le prime sessioni.
Ricorda però che i veri risultati si vedono nel tempo e che per avere progressi e raggiungere lo stile di vita che desideri, dovrai lavorare con costanza.
❌ Non hai voglia di metterti in discussione
Questo programma è pensato anche per chi NON ha esperienza o competenze specifiche ma che hanno desiderio di migliorare la vita ogni giorno e ritrovare equilibrio e serenità. Se stai cercando soluzioni rapide o "trucchi magici" senza un lavoro concreto, questo percorso non fa per te. L’etica e il valore sono al centro di ogni nostro insegnamento, perché il vero benessere richiede impegno e autenticità.
Sì, il percorso DONNA 40+ FA PER TE SE
Sei una professionista che lavora in ambienti stressanti
e vorresti ridurre la pressione mentale e fisica, migliorando la tua concentrazione e il benessere, ma non riesci a trovare il tempo per farlo.
Hai difficoltà a mantenere una pratica regolare
a causa della frenesia del lavoro e della vita personale e ti piacerebbe prenderti un tempo per il tuo allenamento senza perdere tempo
Hai già provato a fare altri corsi
ma fatichi a mantenere l'abitudine o trovare un metodo che si adatti ai tuoi ritmi, anche nei momenti più impegnativi.
Cerchi un modo per sentirti più equilibrata e serena
migliorando le relazioni professionali e la produttività, attraverso pratiche di yoga che ti aiutano a ristabilire il contatto con te stessa.
Sai che niente arriva per niente:
sei disposta a investire tempo e risorse per migliorare il tuo futuro, sei una persona che quando si pone un obiettivo, si impegna per raggiungerlo.
Sei fortemente motivata a migliorare il tuo stile di vita
per te e per le persone che ami. il tuo obiettivo è quello di mantenerti in forma, per avere più libertà, più flessibilità e più presenza.
Cerchi un metodo che si adatti ai tuoi impegni
non vuoi più sentirti sopraffatta dalla vita frenetica, hai bisogno di pratiche semplici e adatte ai tuoi ritmi.
Sai che il tuo benessere è la chiave per il successo
investire tempo e risorse nella cura di te stessa è il primo passo per aumentare la tua felicità e la qualità della tua vita quotidiana.
Hai ancora qualche dubbio che vuoi chiarire?
Leggi le FAQ e troverai tutte le risposte che cerchi!
Quando inizia il programma?
Trovi tutti i dettagli delle date in cima a questa pagina.
Saranno 4 settimane ritmate e motivanti.
Non sono sicura di potermelo permettere in questo momento. È disponibile un pagamento a rate?
Certo, puoi pagare con rate mensili. E' disponibile in fase di acquisto l'opzione di rateizzare senza interessi tramite pagamento con Klarna.
Posso acquistare il programma adesso e iniziare tra qualche settimana o mese?
Assolutamente. Il corso è progettato in modo che tu possa affrontarlo al tuo ritmo, ma ti consigliamo di iniziare quanto prima.
Contattaci appena puoi per coordinare assieme a Maria i vari dettagli del tuo percorso, sappi poi che tutto il materiale sarà lì per te ad aspettarti anche oltre la durata del corso.
Viene spiegato anche come organizzare una pratica che si adatti ai miei ritmi?
Sì, il valore del percorso individuale seguita direttamente da Maria ti consente di ricevere una guida unica personalizzata e dedicata a creare una routine di yoga che sia semplice e realistica da seguire per te, senza stravolgere i tuoi impegni.
Questo programma va bene per me anche se ho difficoltà a mantenere una pratica regolare?
Il programma è progettato proprio per te. Se hai difficoltà a tenere una pratica costante, ti guideremo attraverso esercizi brevi e semplici, integrabili facilmente nella tua giornata. Inoltre, il supporto che riceverai ti aiuterà a trovare la motivazione per mantenere l'abitudine.
Quanto costa il programma?
Trovi i dettagli sui prezzi sopra a questa sezione. Il programma offre un ottimo rapporto qualità-prezzo per la quantità di supporto che riceverai. È un investimento che ti aiuterà a migliorare il tuo benessere a lungo termine.
Come valuto se l'investimento è recuperato?
Se ti impegni a seguire il programma e metti in pratica ciò che impari, è probabile che vedrai dei miglioramenti tangibili nel tuo benessere e nella tua capacità di integrare l'attività fisica nella tua routine quotidiana. Questo ti aiuterà a raggiungere il tuo obiettivo di mantenerti in forma senza stress e con una maggiore serenità.
E se il programma non fosse adatto a me? È previsto un rimborso?
Sì. Hai 14 giorni per provarlo senza rischi. Se non ti sembra adatto a te, riceverai un rimborso completo, senza bisogno di spiegazioni.
Quanto tempo ho per completare il programma?
Il programma si svolge nell'arco di più settimane, con un nuovo training ogni settimana. Questo ti permetterà di progredire senza fretta, a un passo che puoi mantenere. Se hai bisogno di più tempo, puoi sempre rivedere i materiali e seguire il programma quando ti è più comodo.
E se dovessi rimanere indietro con il programma?
Non preoccuparti! Se la vita ti mette dei bastoni tra le ruote, puoi sempre recuperare. I materiali sono disponibili in qualsiasi momento, quindi potrai procedere quando ti sentirai pronto/a, senza stress. Anche se questo percorso individuale è fatto apposta per aiutarti a seguire tutto passo passo con Maria che ti segue individualmente.
Puoi dirmi qualcosa in più sulla community?
La community è uno degli aspetti più apprezzati del programma. La collaborazione tra i partecipanti è una grande risorsa per superare i tuoi limiti. Organizziamo frequentemente eventi di gruppo e crescere insieme ad una comunità ti aiuta a mantenere vivo il risultato nel tempo.
Se ho bisogno di aiuto, è previsto un supporto?
Sì! Avrai a disposizione il supporto diretto di Maria a cui potrai fare domande specifiche e ricevere feedback personalizzati. Inoltre, tutte le sessioni saranno registrate e potrai rivederle quando ti è più comodo.
Posso iniziare subito dopo l’acquisto?
Una volta che hai acquistato il programma, avrai accesso immediato ai materiali, e potrai iniziare non appena sei prontoa. Sarai guidata passo passo, quindi non è necessario sentirti sopraffattoa. Prenderai subito contatto con Maria, se ancora non l'hai fatto per concordare assieme date, orari e ogni altro dettaglio.
Otterrò l'accesso ai materiali per sempre?
Avrai accesso ai materiali per almeno un anno. Anche se non possiamo garantire l’accesso a vita, avrai comunque tempo sufficiente per rivedere e rielaborare i contenuti a lungo.
E se avessi bisogno di aiuto? Il tutoring di insegnamento è incluso?
Sì, il programma individuale è concepito proprio per chi sente di aver bisogno di supporto diretto individuale, include sessioni settimanali, potrai fare domande specifiche e ricevere supporto personalizzato. tutte le sessioni saranno registrate e potrai rivederle in qualsiasi momento.
Cosa devo fare se non riesco a completare l'acquisto?
Scrivi a info@sperayoga.com o tramite whatsapp e riceverai una risposta immediata, anche nei weekend!
