Per chi è

Nello yoga, il corpo è il veicolo per il viaggio verso l'autoconsapevolezza e l'illuminazione. La pratica dello yoga non riguarda le pose, ma il viaggio della mente e dello spirito. Lo yoga è un modo per connetterti con il tuo io più intimo e per trovare pace e quiete in un mondo caotico. Lo yoga è una pratica che può essere adattata a qualsiasi livello di fitness e a qualsiasi età. È una pratica che può essere fatta ovunque, in qualsiasi momento.

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Il nostro approccio all'insegnamento è rivolto a tutti.

Per chi non è

Ci sono un sacco di attività da fare che non coinvolgono lo yoga. Si potrebbe andare a fare un'escursione, fare una passeggiata sulla spiaggia, andare a fare un giro in bicicletta, o andare ad esplorare una nuova città. Ci sono anche molte altre attività da fare a casa, come guardare un film, leggere un libro o fare un pisolino. Lo yoga è una meravigliosa pratica, ma non è l'unica via per ritrovare benessere corpo mente spirito. Ci sono molte altre cose da fare che possono essere altrettanto gratificanti e non è ciò che fai ma come lo fai che produce soddisfazione.

Rivivere la naturalezza di una vacanza rigenerante, riposante e di ispirazione per ricordare il lontano tempo della pace, del cuore e dell’anima. 

Namaste da Maria e Antonio

Casa aoom ti accoglie e ti coinvolge nell’atmosfera magica della terra in cui nasce, qui a San Pietro in Bevagna. La struttura è dotata di Sala Yoga e propone percorsi di riconnessione e risveglio.