⏳ Attenzione le iscrizioni al PREZZO di LANCIO chiudono Venerdì 3 Aprile alle ore 20:00 ⏳
Il tuo Percorso per riscoprire il piacere di muoverti
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Cos'è DONNE 40+:
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DONNE40+ è il percorso ideato da Maria Avaro per accompagnarti, passo dopo passo, a ritrovare fluidità, energia e il piacere di abitare il tuo corpo dopo i 40 anni. In modo concreto e sostenibile. Anche se è da tanto che non ti muovi. Anche se non sai da dove iniziare. Anche se hai poco tempo.
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Con questo percorso:
✅ Torni a sentirti sciolta e a tuo agio con te stessa, la rigidità alla schiena, al collo e alle spalle inizia a cedere.
✅ Ti muovi con piacere e regolarità, anche in mezzo agli impegni quotidiani.
✅ Costruisci una cura del corpo che non ti stressa, ma ti ricarica.
✅ Riscopri il piacere di muoverti non per dovere, ma perché ti fa stare bene.
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Durante il percorso di 4 settimane, verrai guidata in pratiche pensate per aiutarti a ritrovare il contatto con il tuo corpo e sentirti di nuovo presente, radicata e a casa in te stessa 🌟
Non serve esperienza. Non serve essere allenata.
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🎯 Obiettivi settimanali chiari e fattibili:
✔️ Una zona del corpo specifica: centro, gambe, spalle, tutto il corpo
✔️ Sessioni brevi e mirate: puoi scegliere tra 30 o 50 minuti
✔️ Pratiche da casa, routine semplici, live o in replay
✔️ Supporto motivazionale, tips pratiche e guida costante di Maria
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Cosa troverai nel programma:
💪 Pratiche di movimento consapevole e sequenze di yoga flow che puoi seguire da casa, quando vuoi.
🎥 Video guidati, chiari e accessibili, anche se non ti muovi da tempo.
💬 Canale di supporto privato per condividere il percorso con altre donne che stanno vivendo la stessa trasformazione.
🎁 Tutorial per prepararti con sicurezza a praticare esercizi e posizioni accessibili per te.
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📅 Alla fine delle 4 settimane, avrai costruito una nuova abitudine di cura del corpo, a misura per te.
Più energia, più fluidità, più presenza nella tua giornata.
Una relazione diversa con il tuo corpo, non di lotta, ma di ascolto.
Il piacere concreto di sentirti a casa in te stessa, senza forzature.
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🚫 Puoi dire addio:
❌ al senso di colpa perché non riesci a dedicarti del tempo
❌ all’idea che per stare bene nel corpo serva fatica e rigidità.
❌ al bisogno di essere pronta per iniziare
❌ al senso di indecisione per non sapere da dove iniziare.
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💭 E se ogni mattina ti svegliassi sentendo il corpo un po' più leggero, un po' più presente, un po' più tuo?
Con poche pratiche a settimana, nel tuo spazio, ai tuoi ritmi, puoi tornare a scegliere te stessa. Con amore. Con costanza. Con semplicità. 🧘♀️✨
Il momento migliore per iniziare è proprio quando sei più impegnata e hai meno tempo.
Hai superato i 40 e il corpo non risponde più come prima
Non è mai troppo tardi per tornare a muoverti con gioia e sentirti bene nel tuo corpo, anche se è da anni che non ti muovi e non sai da dove iniziare.
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Perché sentirsi in forma non è questione di età, ma di scelte quotidiane.
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Programma e date
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🗓 Data inizio programma: Settimana del 13 Aprile 2026
🗓 Data termine: Settimana del 4 Maggio 2026
🗓 Durata: 4 settimane
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📌 L’organizzazione settimanale sarà la seguente:
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📌 Il Martedì (ore 13:10-13:40)
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Ci sarà la prima sessione LIVE interattiva su Zoom in cui esploreremo i temi della settimana attraverso una sessione di tonificazione, esercizi pratici e movimenti studiati ognuna per 4 parti del corpo mirate. Qui riceverai il focus da portare avanti durante la settimana.
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📌 Il Venerdì (ore 19:00-19:50)
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Ci sarà la seconda sessione LIVE interattiva su Zoom, una pratica Yoga Flow con focus sul tema della settimana e una parte di approfondimento Q&A e supporto di gruppo dove potrai interagire con me e gli altri partecipanti, fare le tue domande e ricevere suggerimenti per superare eventuali difficoltà.
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Potrai trovare le registrazioni disponibili per rivedere le pratiche.
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🛠️ Materiali e risorse pronti all’uso
Ogni settimana riceverai i materiali che ti aiuteranno a mettere in pratica ciò che impari e supporto tramite gruppo Whatsapp. Così potrai mantenere continuità e motivazione anche fuori dagli incontri live.
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🙌🏻 Supporto tramite gruppo Whatsapp
Per tutta la durata del programma riceverai supporto costante anche tramite gruppo Whatsapp privato dove potrai:
- Condividere i tuoi progressi
- Fare domande e ricevere feedback in tempo reale
- Confrontarti con altri partecipanti che vivono sfide simili alle tue e trovare ispirazione per il tuo percorso.
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NOTA BENE: Tutte le sessioni LIVE saranno registrate. Se non potrai partecipare in diretta, potrai accedere ai replay in qualsiasi momento. Sarà anche possibile inviare le domande in anticipo e consultare le risposte nella registrazione.
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Il tuo benessere non aspetta: ogni passo che compirai in queste 4 settimane sarà un investimento per la tua serenità e il tuo equilibrio.
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Chi è Maria e perchè può aiutarti?
Maria è esperta nel campo del benessere e dello yoga
e movimento consapevole con oltre 15 anni di esperienza nel guidare le donne a ritrovare benessere fisico ed emotivo. La sua missione è aiutarti a sentirti di nuovo in sintonia con il tuo corpo, attraverso pratiche dolci ma potenti.
Maria ha sviluppato un approccio unico che unisce yoga dinamico, movimenti consapevoli e respirazione, ideali per ritrovare femminilità, fluidità nel movimento e tornare a piacersi. Ha lavorato con numerose donne 40+, che come te si trovano a gestire la quotidianità, lo stress e le difficoltà nel trovare tempo per sé stesse, ma vogliono riscoprire la gioia del movimento, aumentare l'energia e il tono muscolare.
Con una visione empatica e una guida gentile, Maria ti accompagnerà passo dopo passo, offrendoti semplici esercizi che puoi fare a casa, e che si adattano alle tue esigenze, creando insieme uno spazio di ascolto e piacere in ogni sessione.
Il modo in cui ti guiderà al successo👇
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Il primo passo è dedicarti un piccolo spazio tutto tuo.
Con movimenti semplici e pratiche guidate, ritroverai equilibrio, vitalità e il piacere di sentirti pienamente viva. ✨
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Ogni settimana avrai:
Sessioni pratiche LIVE via Zoom
ogni martedì ⏰
Dalle 13:10 alle 13:40
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Una pratica di allenamento settimanale in cui riceverai le linee guida e l'obiettivo della settimana con istruzioni step by step ed esempi chiari.
NOTA BENE: Se non puoi partecipare in diretta, potrai rivedere il replay in qualsiasi momento! Anche se dovessi perderti la sessione di gruppo potrai comunque fare le tue domande: ti basterà inviarle prima della sessione e riceverai le risposte direttamente nel replay della settimana.
Pratica Yoga Flow via Zoom, Q&A e Consulenza di Gruppo
📅 Ogni venerdì
⏰ Dalle 19:00 alle 19:50
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Praticheremo insieme una sessione di Yoga Flow in cui inserire gli esercizi e posizioni yoga per ritrovare fluidità e connessione corpo mente spirito. Potrai fare le tue domande insieme agli altri partecipanti e ricevere supporto personalizzato per implementare le attività, superando eventuali dubbi, blocchi o difficoltà.
Materiali e sequenze
pronti all'uso
Ogni settimana riceverai materiali e risorse scaricabili. Farai ciò che mai avresti pensato prima possibile e scoprirai:
✅ Come mantenere la costanza nella pratica
✅ Quali esercizi e tecniche fanno più al caso tuo
✅ Dispense, video, audio e musiche per accompagnare le tue pratiche.
Supporto
via gruppo Whatsapp
Per tutta la durata del programma riceverai supporto costante anche tramite il gruppo Whatsapp dedicato alle partecipanti. In questo gruppo sarai insieme alle compagne di viaggio che stanno affrontando le tue stesse sfide, con le quali potrai confrontarti e fare squadra: grazie al “potere” della community avrai tutta la motivazione che ti serve, evitando di procrastinare, e raggiungerai obiettivi che non credevi possibili.
Ti guiderò passo dopo passo:
🌟 per ritrovare energia e piacere nel muovere il tuo corpo 🌟
Il Percorso DONNE 40+ ti aiuterà ad acquisire un metodo che funziona davvero.
Ecco cosa porterai a termine durante ciascuna settimana:
SETTIMANA 1 🗓 -
Connettiti con il tuo centro
PARTIAMO DAL TUO NUCLEO: il tuo centro fisico ed emotivo.
Allenare il core qui non signiifica ripetizioni di addominali ma ritrovare stabilità, forza interiore e presenza.
SESSIONE 30' Addominali profondi, pavimento pelvico e respiro che guida ogni movimento.
Un lavoro mirato per attivare la tua forza centrale
SESSIONE 50' Pratica fluida con focus sul core.
Equilibrio, radicamento e centratura in ogni gesto.
➡ Alla fine di questa settimana, avrai imparato a muoverti con più consapevolezza e a ricaricare le energie connessa con il tuo centro.
SETTIMANA 2 🗓 -
Le radici della presenza
Scendiamo verso terra per ritrovare stabilità, forza e presenza fisica. Allenare gambe e glutei significa sentirti radicata, sicura, solida nei tuoi passi.
SESSIONE 30' Attivazione mirata di gambe e glutei con piccoli supporti (muro, mattoncini, sedia).
SESSIONE 50' Pratica dinamica e potente che rinforza le gambe e stabilizza il bacino.
Ti muovi con forza, eleganza e presenza in ogni appoggio.
➡ Alla fine della settimana, saprai come radicarti profondamente e affrontare le giornate con più energia.
SETTIMANA 3 🗓 -
Sostegno e leggerezza
Risvegliamo la parte alta del corpo per sviluppare controllo e sostegno. Braccia e spalle forti qui non servono per mostrare, ma sostenerti nella vita e nel movimento.
SESSIONE 30' Tonificazione mirata con piccoli pesi o bottiglie per forza e mobilità. Lavoriamo sul controllo e sulla stabilità del movimento.
SESSIONE 50' Flow Vinyasa dinamico che rafforza le braccia e prepara alle inversioni. Forza, leggerezza e presenza si fondono in ogni gesto.
➡ Alla fine della settimana, ti sentirai più forte e centrata, pronta ad affrontare con serenità le sfide quotidiane.
SETTIMANA 4 🗓 -
Fluidità nel movimento 🌟📈
Uniamo tutto il lavoro fatto per ritrovare armonia, coordinazione e vitalità. Il corpo si muove fluido, forte e consapevole. Celebriamo i progressi con quel beneficio di muoverti con gioia, centrate e allineate alla tua energia e finalmente tornare a piacerti.
SESSIONE 30' Allenamento funzionale globale con focus su forza e coordinazione. Esercizi con piccoli supporti per unire tutto il lavoro fatto finora.
SESSIONE 50' Flow Vinyasa energizzante e armonico che coinvolge tutto il corpo. Celebri i progressi con movimento, energia e leggerezza.
➡ Alla fine della settimana, avrai gli strumenti per far diventare il benessere uno stile di vita, non solo un momento isolato.
Ecco le opinioni di chi ha già provato le pratiche con Maria
Le parole che più contano sono quelle di chi ci segue da anni e ha già sperimentato prima di te le pratiche con Maria!
Attenzione! Bonus per te che scegli di iniziare adesso:
Solo se sarai veloce a iscriverti al percorso DONNE40+ prima della scadenza,
otterrai 5 imperdibili bonus dal valore di 580€ … IN REGALO!
✨ Lezione completa di yoga dinamico
+ rilassamento profondo ✨
49€ GRATIS
pratica dinamica ispirata all’Animal Flow, unisce movimenti a corpo libero, forza funzionale e fluidità animale. transizioni fluide tra quadrupedia e squat, lavorando soprattutto su gambe e glutei per energia ed elasticità.
Ideale per chi vuole risvegliare il corpo, aumentare la forza e muoversi in modo creativo e fluido.
Utile per chi:
✅ fluire in movimento stimolando la forza
✅ lasciar andare pensieri insistenti o emozioni intense.
Feature Two
✅ Integrare uno strumento pratico per rilassarsi a fine giornata.
✅ Ritrovare leggerezza.
Yoga Flow per quando sei stanca e non hai voglia 🌙
pratica di 26 minuti
49€ GRATIS
dedicata a quei momenti in cui ti senti senza energie, magari affaticata dal caldo, dal ciclo mestruale o semplicemente da una giornata intensa. Pensato per sciogliere tensioni senza sforzo, ascoltare il corpo e preservare l’energia vitale.
Utile per:
✅ chi si sente stanca ma vuole comunque prendersi cura di sé.
✅ Perfetta nei giorni di ciclo mestruale o quando le energie sono basse.
Vantaggio 2
✅ ritrovare calma e presenza attraverso movimenti consapevoli.
✅ sciogliere le tensioni senza forzare il corpo.
Yoga su Sedia
quattro pratiche pensate per adattarsi a ogni stile di vita.
196€ GRATIS
per goderti una pausa rigenerante, al lavoro, a casa o in viaggio
Utile per:
✅ Sciogliere tensioni da seduti, ovunque ti trovi
✅ muovere il corpo anche se hai poco tempo.
Feature Two
✅ Migliorare la postura
✅ Sentire immediato beneficio
Focus sul bacino e pavimento pelvico
Radici Fluide: Yoga Flow per Liberare il Bacino 🌊
49€ GRATIS
.Il bacino è il centro del nostro equilibrio fisico ed emotivo; liberarlo dalle rigidità permette di migliorare la postura, alleviare fastidi nella parte bassa della schiena e favorire una sensazione di radicamento e stabilità. Questa sessione è adatta a tutti i livelli e può essere praticata in qualsiasi momento della giornata per ritrovare connessione e benessere.
👉 Include esercizi mirati.
👉 Ideale per prenditi un momento per te stessa
Utile per:
✅ migliorare la mobilità e la flessibilità del bacino.
✅ Gestire forti emozioni.
Vantaggio 4
✅ Ritrovare radicamento e stabilità
✅ Favorire calma interiore.
3 Mesi di abbonamento
a DONNE40+ ONLINE ACADEMY
237€ (79€/mese) GRATIS
con un calendario di lezioni yoga e meditazione settimanale continuo. Le sessioni sono in diretta interattiva dal vivo tramite Zoom.
Utile per:
✅ praticare dove vuoi quando puoi
✅ avere un calendario di lezioni e insegnanti a disposizione
Feature Two
✅ Farti seguire passo passo da Maria e il team di insegnanti DONNE40+
✅ mantenere costanza nel tempo
Ecco i bonus per te:
🎁 Pratica yoga ispirata all'Animal Flow
🎁 Sessione di yoga per quanto sei stanca o poca voglia
🎁 Yoga su Sedia, percorso di 4 sessioni
🎁 Yoga con Focus su bacino e pavimento pelvico
🎁 3 mesi di abbonamento gratis a DONNE40+ Online
5 imperdibili bonus dal valore di 580€ … IN REGALO!
Pronta a prenderti il tempo per te?
Il Percorso DONNE 40+ ti aiuterà ad acquisire un metodo che funziona davvero
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Scegli il piano che fa per te e iniziamo
Approfitta del PREZZO DI LANCIO e dei bonus IN REGALO!
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Unica Soluzione
Valore Totale 1.375€
⭐️ prezzo di lancio ⭐️
solo 396€
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✅ 2 Incontri individuali sessioni private. 1 a inizio percorso, 1 a fine percorso.
✅ 4 settimane di percorso LIVE di gruppo
✅ 8 DIRETTE sessioni di pratiche e approfoneimenti DONNE40+ su Zoom
✅ Materiali pronti all'uso per tutte le fasi del percorso
✅ Checklist e obiettivi settimanali settimana
✅ Accesso IMMEDIATO ai video-corsi e PDF presenti tra i bonus
✅ 5 bonus dal valore totale di 580€ in OMAGGIO, corsi e materiale di studio e pratica
✅ 4 settimane di supporto sul gruppo WhatsApp privato durante tutta la durata del programma
✅ Messaggi e Email giornaliere di guida e promemoria.
✅ Supporto sul gruppo Whatsap privato durante tutta la durata del percorso per 4 settimane
3 Rate Mensili
Valore Totale 1375€
132€/mese x 3 mesi
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paghi in 3 piccole rate mensili
(scegli l'opzione Klarna)
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✅ 4 settimane di percorso LIVE di gruppo
✅ 8 DIRETTE sessioni di pratiche e approfoneimenti DONNE40+ su Zoom
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✅ 5 bonus dal valore totale di 580€ in OMAGGIO, corsi e materiale di studio e pratica
✅ 4 settimane di supporto sul gruppo WhatsApp privato durante tutta la durata del programma
✅ Messaggi e Email giornaliere di guida e promemoria.
✅ Supporto sul gruppo Whatsap privato durante tutta la durata del percorso per 4 settimane
Questo percorso ti aiuterà a costruire una routine sostenibile, migliorando la tua forza e flessibilità, mentale e fisica.
GARANZIA ESCLUSIVA:
“Senza domande fatte!”
Questo programma è coperto da una speciale garanzia RISCHIO ZERO di 7 giorni
Dopo il tuo acquisto avrai 7 giorni di tempo per capire se il programma fa per te. Se non riterrai utile il programma, ti basterà inviare un’email a media@sperayoga.com e riceverai un RIMBORSO TOTALE senza che ti venga richiesta alcuna motivazione e inoltre potrai tenerti tutti i bonus gratuitamente.
Visto il valore di questa garanzia, ora forse ti starai chiedendo: “Perché lo fai? Non è rischioso per te?” La verità è che sono così sicura dell’efficacia del metodo DONNE40+ che lo so già: una volta provato, sarai entusiasta del programma e vorrai andare avanti.
Inoltre, so bene che spesso il blocco più grande è proprio quello di iniziare, per questo ho deciso di rimuovere ogni possibile ostacolo dandoti una garanzia unica, che per te comporta un rischio pari a zero (ti rimborso al 100%!).
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Stai pensando di rimandare? Ecco perché dovresti iscriverti al percorso OGGI STESSO!
Ogni volta che dici "lo faccio dopo" stai dicendo al tuo corpo che non è una priorità. Ma il corpo non aspetta. La rigidità non aspetta. La stanchezza non aspetta.
L'opportunità di iniziare un percorso guidato, con il supporto di un gruppo e con un'offerta di lancio è adesso. Non domani. Non la settimana prossima.
L'OPPORTUNITÀ CE L'HAI OGGI.
Sono estremamente sincera nel dirti che il programma DONNE40+ apre poche volte all’anno e per brevissimi periodi.
Quello che però posso garantirti è che non troverai mai più la stessa offerta di oggi e, come puoi verificare tu stesso, ad ogni apertura i prezzi sono sempre cresciuti. In tutto questo comunque, sei tu a decidere cosa vuoi fare, sono le tue scelte che decretano come sarà il tuo futuro, da qui a poche settimane.
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Qualunque sia la tua situazione, una cosa è certa: sei arrivata a un punto in cui hai un estremo bisogno di dare una svolta alla tua vita e l’occasione per farlo davvero ce l’hai oggi, ADESSO!
Il percorso DONNE 40+ di 4 Settimane è davvero adatto a te?
Sarà contro il mio interesse, ma preferisco essere chiara fin dall’inizio con te.
Ecco perché ti dico subito che se…
❌ Non sei disposta a impegnarti
niente arriva senza impegno. All'interno del programma, ti verrà detto cosa fare e quando farlo, ma dovrai essere tu ad applicare ciò che impari.
Sarà tuo compito applicare ciò che impari.
Il tuo benessere non arriverà da solo!
❌ Vuoi tutto e subito
al contrario di quello che molti vogliono farti credere, non esistono soluzioni facili.
Se applicherai il metodo correttamente avrai i primi risultati già con le prime sessioni.
Ricorda però che i veri risultati si vedono nel tempo e che per avere progressi e raggiungere lo stile di vita che desideri, dovrai lavorare con costanza.
❌ Non hai voglia di dedicare anche solo un'ora alla settimana
Questo programma è pensato anche per chi NON ha esperienza o competenze specifiche ma che hanno desiderio di migliorare la vita ogni giorno e ritrovare equilibrio e serenità. Se stai cercando soluzioni rapide o "trucchi magici" senza un lavoro concreto, questo percorso non fa per te. Il vero benessere richiede impegno e autenticità.
Sì, il percorso DONNE 40+ FA PER TE SE
Hai più di 40 anni e senti che il tuo corpo è cambiato
ma non sai come muoverti in modo diverso.Vorresti ridurre la pressione, migliorare la concentrazione e il benessere, e non trovi il tempo per farlo.
Hai difficoltà a mantenere una pratica regolare
a causa della frenesia del lavoro e della vita personale e ti piacerebbe prenderti un tempo per il tuo allenamento senza perdere tempo
Hai già provato a fare altri corsi
ma fatichi a mantenere l'abitudine o trovare un metodo che si adatti ai tuoi ritmi, anche nei momenti più impegnativi.
Hai smesso di muoverti
non per pigrizia, ma perché nessun metodo ti ha mai convinta davvero, scoprirai pratiche yoga su misura per te che ti aiutano a ristabilire il contatto con te stessa.
Sai che niente arriva per niente:
e cerchi qualcosa di concreto, non l'ennesima sfida o programma intensivo, sei una persona che quando si pone un obiettivo, si impegna per raggiungerlo.
Vuoi sentirti più presente, più a tuo agio nel tuo corpo
e sai che non è tornare a com'eri a 30 anni ma tornare a piacerti nel come sei ora. Vuoi prenderti cura degli altri ma prima di tutto ci sei tu e non sai da dove inizare.
Cerchi un metodo che si adatti ai tuoi impegni
non vuoi più sentirti sopraffatta dalla vita frenetica, hai bisogno di pratiche semplici e adatte ai tuoi ritmi.
Sai che il tuo benessere è la chiave per il successo
investire tempo e risorse nella cura di te stessa è il primo passo per aumentare la tua felicità e la qualità della tua vita quotidiana.
Hai ancora qualche dubbio che vuoi chiarire?
Leggi le FAQ e troverai tutte le risposte che cerchi!
Quando inizia il programma?
Trovi tutti i dettagli delle date in cima a questa pagina.
Saranno 4 settimane ritmate e motivanti.
Non sono sicura di potermelo permettere in questo momento. È disponibile un pagamento a rate?
Certo, puoi pagare con rate mensili. E' disponibile in fase di acquisto l'opzione di rateizzare senza interessi tramite pagamento con Klarna.
Posso acquistare il programma e iniziare tra qualche settimana o mese?
Assolutamente. Solitamente le persone tendono a ottenere i migliori risultati quando seguono il corso in tempo reale insieme a tutti gli altri. Ma è progettato in modo che tu possa affrontarlo al tuo ritmo.
Se vuoi iniziare tra qualche settimana, tutto il materiale sarà lì per te ad aspettarti.
Viene spiegato anche come organizzare una pratica che si adatti ai miei ritmi?
Sì, nel programma ci sono sezioni dedicate a come creare una routine di yoga che sia semplice e realistica da seguire, senza stravolgere i tuoi impegni.
Questo programma va bene per me anche se ho difficoltà a mantenere una pratica regolare?
Il programma è progettato proprio per te. Se hai difficoltà a tenere una pratica costante, ti guideremo attraverso esercizi brevi e semplici, integrabili facilmente nella tua giornata. Inoltre, il supporto che riceverai ti aiuterà a trovare la motivazione per mantenere l'abitudine.
Quanto costa il programma?
Trovi i dettagli sui prezzi sopra a questa sezione. Il programma offre un ottimo rapporto qualità-prezzo per la quantità di supporto che riceverai. È un investimento che ti aiuterà a migliorare il tuo benessere a lungo termine. Ideale per chi te che hai bisogno di un accompagnamento sempre presente.
Come valuto se l'investimento è recuperato?
Se ti impegni a seguire il programma e metti in pratica ciò che impari, è probabile che vedrai dei miglioramenti tangibili nel tuo benessere e nella tua capacità di integrare l'attività fisica nella tua routine quotidiana. Questo ti aiuterà a raggiungere il tuo obiettivo di mantenerti in forma senza stress e con una maggiore serenità.
E se il programma non fosse adatto a me? È previsto un rimborso?
Sì. Hai 7 giorni per provarlo senza rischi. Se non ti sembra adatto a te, riceverai un rimborso completo, senza bisogno di spiegazioni.
Quanto tempo ho per completare il programma?
Il programma si svolge nell'arco di più settimane, con un nuovo training ogni settimana. Questo ti permetterà di progredire senza fretta, a un passo che puoi mantenere. Se hai bisogno di più tempo, puoi sempre rivedere i materiali e seguire il programma quando ti è più comodo.
E se dovessi rimanere indietro con il programma?
Non preoccuparti! Se la vita ti mette dei bastoni tra le ruote, puoi sempre recuperare. I materiali sono disponibili in qualsiasi momento, quindi potrai procedere quando ti sentirai pronto/a, senza stress.
Puoi dirmi qualcosa in più sulla community?
La community è uno degli aspetti più apprezzati del programma. Durante il percorso, avrai l’opportunità di entrare in contatto con persone che stanno vivendo esperienze simili. Potrai chiedere supporto, condividere progressi e festeggiare insieme i successi. La collaborazione tra i partecipanti è una grande risorsa per superare i tuoi limiti.
Se ho bisogno di aiuto, è previsto un supporto?
Sì! Ogni settimana avrai a disposizione coaching di gruppo in cui potrai fare domande specifiche e ricevere feedback personalizzati. Inoltre, se non puoi partecipare in diretta, le sessioni saranno registrate e potrai rivederle quando ti è più comodo.
Posso iniziare subito dopo l’acquisto?
Una volta che hai acquistato il programma, avrai accesso immediato ai materiali, e potrai iniziare non appena sei pronto/a. Sarai guidata passo passo, quindi non è necessario sentirti sopraffatto/a.
Otterrò l'accesso ai materiali per sempre?
Avrai accesso ai materiali per almeno un anno. Anche se non possiamo garantire l’accesso a vita, avrai comunque tempo sufficiente per rivedere e rielaborare i contenuti a lungo.
E se avessi bisogno di aiuto? Il tutoring di insegnamento è incluso?
Sì, il programma include sessioni settimanali di tutoring di gruppo, dove potrai fare domande specifiche e ricevere supporto personalizzato. Anche se non riesci a partecipare in diretta, tutte le sessioni saranno registrate e potrai rivederle in qualsiasi momento.
Cosa devo fare se non riesco a completare l'acquisto?
Scrivi a info@sperayoga.com o tramite whatsapp e riceverai una risposta entro 24 ore, anche nei weekend!
