Il programma dona ampi spazi di pratica yoga e meditazione e momenti di libertà. E' stato realizzato dall'esperienza di anni di incontri per combinare esplorazione interiore e interazione con la cultura del territorio.
Avrai a disposizione più pratiche al giorno, la mattina e la sera con Maria e Antonio per sviluppare la tua pratica personale. Il programma giornaliero potrebbe variare in base al meteo e alle esigenze e richieste personali.
Sono previste delle attività di conoscenza e sviluppo personale, sessioni di introspezione, definizione di intenti e trattamenti di particolare interesse il massaggio vibrazionale con le campane tibetane >> scopri di più <<
Il programma è flessibile, puoi seguire le pratiche e partecipare se vuoi, puoi partecipare alle attività o seguire la tua agenda.
Frutto dell'esperienza di ricerca di tanti anni, disegnare una settimana di Yoga in un posto incantevole, immersi nella natura, a pochi passi dal mare nel cuore del Salento.
Le sessioni sono finalizzate a sviluppare una tua pratica personale, attenti alle richieste ed esigenze di tutti.
L'alloggio in struttura con accesso alla spiaggia, 18km di costa da Campomarino a Torre Colimena, passeggiate meditative, per chi ha voglia di mare e di respirare aria pura in tranquillità.
Arrivi e Registrazione
Accoglienza
Condivisione del programma della settimana
Ore 17.00 Pratica Yoga
Ore 20.00 Cena
Meditazione serale
A seguire Relax insieme
Ore 9.00 Pratica Yoga mattutina
a seguire colazione
Ore 11:30 Tempo libero
disponibile light lunch in area ristoro
Ore 17.00 Pratica Yoga
Ore 20.00 Cena
Festeggiamenti
Ore 9.00 Pratica Yoga mattutina
a seguire colazione
dalle ore 11:30 Passeggiata escursione guidata
pranzo al sacco
Ore 17.00 Pratica Yoga
Ore 20.00 Cena
Ore 9.00 Pratica Yoga mattutina
a seguire colazione
Ore 11:30 Tempo libero
disponibile light lunch in area ristoro
Ore 17.00 Pratica Yoga
Ore 20.00 Cena
Meditazione serale
Ore 9.00 Pratica Yoga mattutina
a seguire colazione
Ore 11:30 Tempo libero
Partenze
arrivo il 29 Dicembre
Arrivi e Registrazione
Accoglienza
Ore 17.00 Pratica Yoga
Ore 20.00 Cena
Meditazione serale
Partenza il 4 Gennaio
Ore 9.00 Pratica Yoga mattutina
a seguire colazione
Ore 11:30 Tempo libero
Partenze
Siamo sempre pronti ad ascoltare. Il bisogno di muoversi e ritrovarsi, centrarsi e riequilibrare. In ascolto dei tuoi bisogni.
Sviluppiamo pratiche di facile accesso per tutti. Sessioni che si adattano all'esperienza di liberare dai condizionamenti corpo mente spirito.
Il Residence Aquarium, affacciato sullo splendido mare di San Pietro in Bevagna, è ideale per il tuo ponte di Capodanno, tra mare e natura, nel cuore del Salento.
La sistemazione prevede:
- pernottamento
- colazioni in sede
- light lunch
- cene in sede
Il programma di pratica settimanale prevede:
lezioni di yoga e/o meditazione ogni giorno
fornitura di tappetini e attrezzature per la pratica
Servizi aggiuntivi opzionali:
– Lavanderia
– Transfer da e per l’aeroporto/stazione di Brindisi
– Transfer da e per Lecce stazione FS
– Massaggi e trattamenti personalizzati
- Cene fuori sede
Comunicaci tutte le richieste, cercheremo di venirti incontro per accontentarti e costruire assieme a te un percorso di scoperta per godere della tua Vacanza Yoga in Salento tutto l'anno