Programma della tua Vacanza Yoga
Soggiorno in forma Ritiro residenziale
In questa Vacanza...
Il programma settimanale dona ampi spazi di pratiche in comune e di momenti di libertà. E' stato realizzato dall'esperienza di anni di incontri per combinare esplorazione interiore e interazione con la cultura del territorio.
Pratiche quotidiane
Avrai a disposizione due pratiche al giorno, la mattina e la sera. Con Maria e Antonio e tanti altri insegnanti meravigliosi, artisti e anime d'ispirazione insieme nel cerchio per sviluppare la tua pratica personale.
Eventi serali e trattamenti di benessere
Ogni sera sono previste delle attività. Durante il giorno nei tuoi spazi liberi puoi prenotare il tuo trattamento tra shiatsu, rebalancing, reiki, thai e deep tissue, osteopatico, massaggio vibrazionale con le campane tibetane >> scopri di più <<
La location in video..
Ideale per la tua Vacanza Yoga, tra mare e natura, nel cuore del Salento.
I nostri punti di forza
Il programma è flessibile, puoi seguire le pratiche e partecipare se vuoi, puoi partecipare alle attività di gruppo o seguire la tua agenda.
Frutto dell'esperienza di ricerca di tanti anni, disegnare una settimana di Vacanza Yoga in un posto incantevole, immersi nella natura, a pochi passi da mare nel cuore del Salento.
Pratiche per tutti
Le sessioni sono finalizzate a sviluppare una tua pratica personale, attenti alle richieste ed esigenze di tutti. Sono previste anche sessioni individuali su richiesta.
Esperienza in Villa
L'alloggio in camere doppie, la cucina vegetariana, le serate di intrattenimento, i trattamenti personalizzati, la voglia di mare e di respirare aria pura in compagnia di anime affini.
Richiedi una Consulenza Gratuita e Personalizzata
Comunicaci tutte le richieste, cercheremo di venirti incontro per accontentarti e costruire assieme a te un percorso di scoperta per godere della tua Vacanza Yoga in Salento
Programma*
*alcune sessioni potrebbero essere modificate in base alla disponibilità degli artisti
i giorni del programma sono da leggere in funzione della durata (settimanale o più breve)
Giorno 1
Ore 10-18 Arrivi e Registrazione
Ore 18 Accoglienza del Buddha con Meditazione
Condivisione del programma della settimana
Ore 20:30 Cena vegetariana
A seguire Relax insieme
Giorno 2
Ore 7.00-8.30 Pratica Yoga mattutina
Ore 8.30-10.00 Colazione
Ore 10.30-12:00 Approfondimento
e Tempo libero
Ore 18.00 a 19.30 Yoga al Buddha
Ore 20.30 Cena vegetariana
A seguire: Concerto Indiano
Giorno 3
Ore 7.00 Colazione
Ore 7:40 Partenza per Porto Selvaggio
con Pratiche alla Riserva Naturale
Mattinata all’aperto
Pranzo al sacco incluso
Ore 18.00 a 19.30 Yoga al Buddha
Ore 20.30 Cena vegetariana
A seguire: Ananda Mandala e Rito del fuoco
Giorno 4
Ore 7.00-8.30 Pratica Yoga mattutina
Ore 8.30-10.00 Colazione
Ore 10.30-12:00 Approfondimento
e Tempo libero
Ore 18.00 a 19.30 Bagno di Gong
Ore 20.30 Cena vegetariana
A seguire: Relax
Giorno 5
Ore 7.00-8.30 Pratica Yoga mattutina
Ore 8.30-10.00 Colazione
Ore 10.30-12:00 Approfondimento Corso Saponi Naturali o Fumigazioni Incensi e Erbe
e Tempo libero
Ore 18.00 a 19.30 Yoga al Buddha
Ore 20.30 Cena
Passeggiata a Santa Caterina e Santa Maria al Bagno
Giorno 6
Ore 7.00-8.30 Pratica Yoga mattutina
Ore 8.30-10.00 Colazione
Ore 10.30-12:00 Approfondimento
e Tempo libero
Ore 12:00 Gita culturale nella zona, visita alle grotte
con pranzo al sacco
Ore 18.00 a 19.30 Yoga al Buddha
Ore 20.30 Cena di prodotti tipici del Salento
A seguire: Relax col gruppo
Giorno 7
Ore 7.00-8.30 Pratica Yoga mattutina
Ore 8.30-10.00 Colazione
Ore 10.30-12:00 Approfondimento
e Tempo libero
Ore 18.00 a 19.30 Yoga al Buddha
Ore 20.30 La Cena del Buddha
A seguire: Serata Pizzica, concerto e balli
Giorno 8
Ore 8.00-9.30 Pratica Yoga mattutina
Ore 9.30-10.30 Colazione
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