⏳ Attenzione le iscrizioni chiudono Domenica 21 Dicembre alle ore 20:00 ⏳
Il tuo Pacchetto speciale per riscoprire il piacere di muoverti
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Ecco cosa otterrai :
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📺 20+ video lezioni step-by-step: non solo allenamento, ma una guida completa per riconnetterti con il tuo corpo in modo pratico e consapevole.
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🎥 Video guidati, chiari e accessibili, anche se non ti alleni da tempo.
Sessioni Pratiche (Core, Gambe, Spalle, Total Body): movimento dinamico yoga guidato ( diviso in Tonificazione + Yoga Flow) focalizzate sul risveglio del Centro, sul radicamento di Gambe e Glutei, su apertura petto e spalle, e su un lavoro a 360 gradi corpo mente spirito.
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💪 Allenamenti funzionali e sequenze di yoga flow che puoi seguire da casa, quando vuoi. Tutorial tecnici per affrontare con sicurezza le posizioni più sfidanti. Tutorial essenziali su come eseguire correttamente i Pranayama (esercizi di respirazione), l'uso del Mantra (ogni settimana un mantra nuovo) e dei Mudra. Strumenti semplici ma potenti per stabilizzare mente, corpo ed energia, anche se parti da zero.
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📩 Istruzioni e Obiettivi Settimanali: Indicazioni chiare e promemoria semplici inviati direttamente nella tua casella email per 28 giorni, che ti aiuteranno a integrare le pratiche con costanza e consapevolezza nella tua routine.
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🎁 In più, il tuo Diario di Consapevolezza Smart: Le domande guida essenziali per osservare i progressi, le sensazioni di radicamento e le trasformazioni energetiche. Un bonus mirato per allineare corpo, mente e cuore.
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Con questo percorso:
✅ Torni a sentirti bene nel tuo corpo, più stabile, tonica e leggera.
✅ Ti muovi con semplicità e regolarità, anche in mezzo agli impegni quotidiani.
✅ Sviluppi una routine di benessere che non ti stressa, ma ti ricarica.
✅ Risvegli il piacere del movimento e della cura di te, con gioia.
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Lavoro settimanale chiaro e fattibile:
✔️ Una zona del corpo specifica: core, gambe, braccia, total body
✔️ Sessioni brevi e mirate: 30 e 50 minuti
✔️ Routine semplici,
✔️ Supporto motivazionale, tips pratiche via email e guida costante di Maria con il suo metodo certificato.
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📅 Alla fine delle 4 settimane, avrai costruito una nuova abitudine di benessere, più energia, tono e leggerezza, una nuova consapevolezza del tuo corpo, Il piacere di sentirti finalmente in forma, senza forzature.
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🚫 Puoi dire addio a:
❌ Il senso di colpa perché non riesci a dedicarti del tempo
❌ L’idea che serva fatica e rigidità per rimettersi in forma
❌ Il bisogno di essere perfetta per iniziare
❌ al senso di indecisione per non sapere da dove iniziare.
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💭 E se potessi sentirti ogni giorno un po’ più forte, più centrata, più viva?
Ecco le opinioni di chi ha già provato le pratiche con Maria
Le parole che più contano sono quelle di chi ci segue da anni e ha già sperimentato prima di te le pratiche con Maria!
Perché sentirsi in forma non è questione di età, ma di scelte quotidiane.
⏳ Attenzione le iscrizioni chiudono Domenica 21 Dicembre alle ore 20:00 ⏳
Il momento migliore per iniziare è proprio quando sei più impegnata e hai meno tempo.
Pronta a prenderti il tempo per te?
Il Percorso DONNE 40+ ti aiuterà ad acquisire un metodo che funziona davvero
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Approfitta della SUPER OFFERTA !
⚠️ ⏳ Offerta valida solo fino a DOMENICA 21 DICEMBRE alle ore 20:00 ⏳ ⚠️
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Chi è Maria e perchè può aiutarti?
Maria è esperta nel campo del benessere e dello yoga
e movimento consapevole con oltre 15 anni di esperienza nel guidare le donne a ritrovare benessere fisico ed emotivo. La sua missione è aiutarti a sentirti di nuovo in sintonia con il tuo corpo, attraverso pratiche dolci ma potenti.
Maria ha sviluppato un approccio unico che unisce yoga dinamico, movimenti consapevoli e respirazione, ideali per rimettersi in forma. Ha lavorato con numerose donne over 40, che come te si trovano a gestire la quotidianità, lo stress e le difficoltà nel trovare tempo per sé stesse, ma vogliono riscoprire la gioia del movimento, aumentare l'energia e il tono muscolare.
Con una visione empatica e una guida gentile, Maria ti accompagnerà passo dopo passo, offrendoti semplici esercizi che puoi fare a casa, e che si adattano alle tue esigenze, creando insieme uno spazio di ascolto e piacere in ogni sessione.
Hai ancora qualche domanda?
Leggi qui sotto
Quanto tempo ho per completare il programma?
Il video corso sarà a tua disposizione per più di un anno quindi avrai tutto il tempo per completarlo
È previsto un supporto personale 1 a 1?
No, con l'acquisto del corso non è previsto un affiancamento personale, ma se vuoi potrai sempre prenotare una consulenza con Maria.
Perché costa così poco?
Questo perché vorrei farti testare l'efficacia del mio metodo e incentivarti a proseguire la formazione con me in altre modalità. Ovviamente senza impegno!
E se avessi bisogno di aiuto? Il tutoring di insegnamento è incluso?
Non è incluso un affiancamento, ma potrai sempre farne richiesta prenotando una consulenza nella tua area personale o accedendo ad altri programmi a pagamento in cui è previsto un supporto
Una volta acquistato quando posso cominciare a seguire il corso?
Con l'acquisto avrai accesso immediato alla tua area membri in modo da non perdere tempo e partire subito con la formazione!
C'è un gruppo whatsapp (o similare) di supporto e assistenza?
No, per questo corso non è previsto un supporto di gruppo
Otterrò l'accesso al training e ai materiali per sempre?
Rimarrà a tua disposizione nella tua area privata per oltre un anno
E se parto da zero?
Il corso ti insegnerà come trovare il modo giusto per iniziare e progredire gradualmente e con i tuoi tempi.
