Yoga per tutti
Una comunità di amici, praticanti ed insegnanti, ospiti da tutto il mondo in presenza e online, SPERA YOGA promuove lo yoga che può essere praticato da tutti.
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I punti di forza
Pratica Yoga dove e quando vuoi
Mai troppo tardi per ricominciare. Con Spera Yoga in versione online puoi sperimentare diversi tipi di pratica. Se sei un atleta, se sei fuori forma, se sei alla ricerca di qualcosa che ti faccia star bene, sei nel posto giusto. Spera Yoga online è per chi desidera migliorare la propria vita, sia per chi inizia, sia per chi ha già praticato.
La pratica che aiuta
La pratica dinamica permette di lavorare in profondità su muscoli, articolazioni, tendini e legamenti, cambiando il corpo dall'interno. Questa pratica può ridurre i sintomi di molte malattie croniche ed è un'ottima attività di prevenzione.
7 giorni su 7, tante pratiche ogni giorno,
A orari diversi, per venire incontro alle esigenze di tutti.
Ogni lezione è dimostrata e guidata da un insegnante certificato.
Pratica con noi!
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Dicono di noi
Non importa a che punto del tuo percorso sei: ogni momento è buono per provare, per iniziare, per provare di nuovo. Ecco alcune testimonianze di chi è entrato a far parte della nostra community
Laura V.
"Un ottimo riferimento per lo yoga con insegnanti bravissimi.
Adatto sia a principianti sia a esperti! Le più belle lezioni di yoga che io abbia mai fatto!! Bravi 🙂"
Marco C.
Specialmente in questo momento delicato, Spera Yoga mi ha aiutato a ritrovare benessere fisico e mentale. Le lezioni online sono ben fatte e tutti gli insegnanti molto preparati e simpatici.
Fabiola S.
Bellissime classi on-line, in questo periodo molto difficile queste lezioni aiutano moltissimo. Grazie di cuore per tutto il vostro impegno a farci stare bene con la vostra passione e la vostra professionalità!
Abbonamenti
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Accesso a tutte le lezioni registrate, aggiornate periodicamente più volte a settimana. Fino a 500 lezioni disponibili e oltre..
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Accesso ai percorsi di approfondimento registrati ad hoc per chi pratica e desidera approfondire
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Accesso alle dirette interattive con tutti gli insegnanti della scuola in presenza online tramite zoom. Fino a 8 lezioni al giorno.
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